SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co zrobić żeby

  • [...] tyle, że dał radę wyszczać to z jakiegoś sztucznego ch**a podłączonego do wora z płynem. Na tyle mu sprytu starczyło, ale żeby wlać do tego wora jakieś czyste ludzkie szczyny już nie, o nie - on sobie kupił jakiś sztuczny mocz w internecie, który pewnie nadaje się tylko po to by zrobić komuś kawał, w stylu pierdzącej poduszki :-D Co za dekiel %-)

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4430 Data: 2013-01-12 16:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening po przerwie + fotki

    Post
    Trening dla początkujących

    a co sadzicie o tym zeby zrobic 1 cykl masowy fbw 8 tyg a potem moze redukcja ??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1759 Data: 2008-02-28 18:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocne pocenie sie pod pachami

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Przydałoby się zrobić podstawowe badania krwi + cukier, tarczyca i mocz, żeby wykluczyć choroby ustrojowe. Po badaniach pozostanie udać się do dermatologa. Leczenie nadpotliwości bywa kłopotliwe, bo często nie wiadomo, co jest jej przyczyną. Doraźnie można stosować Antidral, aczkolwiek przestrzegam przed stosowaniem zaraz po depilacji, bo [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2583 Data: 2012-03-13 16:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z siłą?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    czesc. senegroth jesi moge sie o cos zapytac. Mianowicie chodiz mi o to ze klate robie pod trening silowy wiec do tego wlaczam barki i tric bo widze ze sa one rozpisane z klata.Wiec chodzi mi o to czy zamiast unoszenia na boki moge stosowac unoszenie do przodu?? wiesz przed soba sztangielki i ruch gora dol. Bo lepiej mi to wchodiz i co do barkow i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2025 Data: 2008-05-13 21:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Seprzedam wyciąg

    Post
    Targowisko

    co mozesz sie z***ac w takim wyciagu ?złamac sie w pół to jest gwarancja jako dodatkowy bajer zeby sie jarac tym gwarancja na sprzet jakis elektroniczny rozumiem ale na sprzet wyspawany w który co moze sie zrobic to wytrzeć farba to juz przesada

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2010-01-22 13:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przetrenowanie...?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przerwałes w środku treningu?hahaha ja tak przerywam w co trzecim moim treningu a juz o tym zeby cąłkiem do konca zrobic zaplanowane cwiczenia to juz nawet nie wspomne bo już ine pamiętam kiedy to było. To nie jest żadne przetrenowanie, poprostu ochota Ci przeszła do treniungu, mi też sie nie chce cwiczyć:/ Ale mam na to sposób, poczytaj o [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2007-03-30 21:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie dot. węglowodanów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no dobrze ale teraz jeszcze mam zmniejszyć porcje? czy zrobić coś innego żeby zmniejszyć ilość białka i tłuszczy ,bo węgle chyba mogą zostać co nie? już sam nie wiem Pozdro

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2011-03-05 23:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Flex co ci trzeba wiedziec zeby chociaz w przyblizeniu stwierdzic czy mozna taki cykl zrobic??

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2053 Data: 2012-09-15 00:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka po plecach ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    makaron powinien być dobry. ale mi chodzilo o to że np. ja w piatek robie trening przed szkołą czyli jak jem sniadanie to moge sobie zrobić solidny i smaczny posiłek i do tego bedzie ciepły ale za to jeśli robie trening p[o szkole to niemam nawetczasu przyjechać do domu i wrucic spowrotem do miasta w którym sie ucze żeby pujsc na siłownie dlatego [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6848 Data: 2012-11-03 10:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • " 6 decyzji Janasa "

    Post
    Piłka Nożna

    Chciałbym żeby Polska zaszła daleko, ale patrząc na skład (Janosikowe nominacje) wyjście z grupy może być dla naszej kadry maxem co możemy zrobić. Tradycyjnie trzymam kciuki za Francuzów, mam nadzieję że Henry i ekipa zmażą plamę z ME 2004 i MŚ 2002.

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 6944 Data: 2006-05-20 12:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitro II i kreatyna??

    Post
    Odżywki i suplementy

    mono zaczynam dopero o przyszłego poniedziałku. Chodziło mi o odstep w taki sensie, ze czy jest sens brac np mono+dodatki(ryboza, aminokwasy....) potem 2 tyg przerwy i biore nitro potem znowu 2tyg przewy i Xp i XPE. Czy to nie ma sensu?? a moze nitro dołożyć do Xp albo do mono?? zeby zrobic dwa takie cykl a nie trzy?? Co o tym myslisz??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2006-04-02 14:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koordynacja ruchowa

    Post
    Sztuki Walki

    Udało mi się zrobic wychwyt ale nie wiem czy prawidlowo robie bo wyrzucam nogi podwijajac plasko do przodu ale wychodzi mi tak mniej wiecej co trzecia proba ile musze jeszcze cwiczyc zeby za kazdym razem szlo

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4988 Data: 2005-05-10 01:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening peirwszy raz na silce

    Post
    Trening dla początkujących

    gateway: Staż treningowy (lata): za mało aby coś wiedzieć Kolejny temat w którym wklejasz to samo, myślisz że jesteś kozak? 0 wiedzy a Ctrl+C, Ctrl+V każy potrafi zrobic Co do tematu to najlepiej w dziale Trening domatora, ale na początek ogólnorozwojówka żeby trochę się rozruszac, nie wszystko na szybko - wyniki same przyjdą uwierz mi... No i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2009-07-09 10:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po co robisz regresje dawek bolda ? Zeby dobrze czuc bolda i go wykorzystywac, nalezy zrobic cykl oparty na nim przez kilkanascie tygodni. Wiec ta zwiekszona dawka przez pierwsze 3 tyg jakos dla mnie mija sie z celem. A co do dawki 200mg/week to chyba musialby byc 3x overdosed Zmieniony przez - -Cerber- w dniu 2008-09-07 18:19:20

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2008-09-07 18:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga nie rośnie.

    Post
    Doping

    To co mam zrobić z tym cyklem teraz zeby jakos wyjsć z Tego w miare dobrze ?

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 2590 Data: 2018-04-19 12:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ogólnie dnp czesto stosowany jest wsród celebritisów zwlaszcza jak im sie przytyje. dobry hajs równiez mozna zrobic na jakiejs "zapuszczonej" modelce która szybko portrzebuje byc fit , oraz na grubasach biznesmenach ( tak tak , smierdzących leniach, ale co z tego jak płaca hajs). to tak z moich obserwacji z pobytu w stanach, gdzie mialem jakos [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6157 Data: 2012-03-31 22:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w dobraniu odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiec wiesz w łaie mam trochec w klacie tez widac miesnie bo niepowiem ze nie bralem tylko 2 razy odzywki pare miesiecy temu pierwsze to bylo kreatyna i hmb potem amino 1900 i kre alkelny z pro no i teraz mysle powaznie nad cwiczeniem ogulnie cwicze od 3 lat ale tak ooo dopero teraz od pol roku cwicze pozadnie:)i chce wkoncu zeby mi ktos doradzil [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3595 Data: 2010-08-03 17:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietka na mase dla dziewczyny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobrze robisz :) Potreningowo oczywiscie wegle, wpc z carbo na miejscu, pozniej zarzucil bym jakiegos kuraka/tune z ryzem na przyklad :) Wieczorem bez wegli (w te dni kiedy trenujesz rano, potreningowo wiadomo wegle+bialko), zeby niepotrzebnego fatu nie zrobic skoro obecnie robilas redukcje, wiadomo ze im wiecej wegli tym szybciej bedzie szlo, ale [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3786 Data: 2007-05-17 00:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Green magnitude vs Creakong

    Post
    Odżywki i suplementy

    GM chyba najczesciej polecany tu i stosowany z takich mixów, nie przypominan sobie zeby ktps narzekał , sam nie jestem przekonany do takich supli bo i tak dziala tam głownie kreta i nie ma co przeplacac imo , sam bym wolał zrobic mixa

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2357 Data: 2015-04-12 22:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od 2tyg biore duspatalin retard i jest poprawa ale ostatnio znow mialem chwilowe pogorszenie..Jutro ide jeszcze zrobic badanie na helicobactewr pylori a w srode odbieram wyniki na candide.Wiem ze nie toleruje np odzywki bialkowej bo od razu sranie.Po treningu biore bcaa i aminokwasy i carbo.Ktos tam mowil ze moglo mi sie tez to stac przez nadmiar [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4742 Data: 2011-09-25 21:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)